Archiwa kategorii: Marchew

Marchew to warzywo, które znalazło swoje zastosowanie zarówno w dietetyce, jak i w lecznictwie oraz kosmetyce. Wszystko to dzięki bogactwu wody, minerałów, składników odżywczych oraz witamin, które posiada. Ponadto marchew wspomaga regulację pracy przewodu pokarmowego, ma działanie wzmacniające odporność, ma bardzo korzystny wpływ na wzrok, a także zapobiega gromadzeniu się w wątrobie tłuszczu oraz cholesterolu oraz ma bardzo dobry wpływ na skórę. Jak widzimy, jest to więc doskonała alternatywa na zdrową oraz pożywną przekąskę, choć także można z nią przygotować inne zróżnicowane dania główne, bądź desery, o czym już wkrótce się przekonacie!

#3 Sałatka z marchewki z dodatkiem pomarańczy

Sałatka z marchewki z dodatkiem pomarańczy to idealny dodatek do niemal każdego dania. Nie dość, że jest ona uniwersalna to jeszcze w miarę szybka do zrobienia, przepyszna, a co najważniejsze – dostarcza ona masę witamin!

Czytaj dalej #3 Sałatka z marchewki z dodatkiem pomarańczy

Reklamy

#2 Świeży sok marchewkowy

Nie ma pyszniejszego i bardziej wartościowego soku, niż ten ze świeżo wyciśniętych marchewek! Co więcej, nawet jego nadmiar nie ma żadnego negatywnego wpływu na nasz organizm. Zaleca się nawet, aby w celach zdrowotnych codziennie [!] rano i wieczorem wypijać jedną szklankę takiego soku.

Czytaj dalej #2 Świeży sok marchewkowy