Sadzone jajko to prosty, szybki, smaczny i pełen wartości odżywczych substytut mięsa na obiad. Jeżeli czujesz się ciężko i masz dość codziennych mięsnych obiadów – jajka idą Ci z pomocą!
Najlepsze jest w nich jest to, że pasują niemal do wszystkiego i za każdym razem smakują po prostu wybornie!
Zupa kalafiorowa to pomysł na przepyszny, pełnowartościowy oraz małokaloryczny obiad. Na jego przygotowanie nie potrzeba zbyt wiele czasu. Taka zupa jest alternatywą posiłku lekkiego, natomiast bardzo sycącego.
Brokuły są źródłem dużej ilości wartości odżywczych, a co więcej mają mało kalorii, dzięki czemu bez przeszkód możemy wprowadzić je do naszego codziennego jadłospisu.
Dzisiaj chcielibyśmy zaprezentować Wam przepis na przepyszną sałatkę z brokułami w roli głównej, natomiast w towarzystwie sera fety, słonecznika oraz sosu czosnkowego.
Czytaj dalej #1 Brokuły z sosem czosnkowym, fetą i słonecznikiem
Sałatka z marchewki z dodatkiem pomarańczy to idealny dodatek do niemal każdego dania. Nie dość, że jest ona uniwersalna to jeszcze w miarę szybka do zrobienia, przepyszna, a co najważniejsze – dostarcza ona masę witamin!
Dietetyczne placuszki bananowe to świetna inspiracja na przepyszne, pełnowartościowe, sycące i szybkie w przygotowaniu śniadanko. Zapraszam do zapoznania się z przepisem.
Nie ma pyszniejszego i bardziej wartościowego soku, niż ten ze świeżo wyciśniętych marchewek! Co więcej, nawet jego nadmiar nie ma żadnego negatywnego wpływu na nasz organizm. Zaleca się nawet, aby w celach zdrowotnych codziennie [!] rano i wieczorem wypijać jedną szklankę takiego soku.
Prezentowany poniżej przepis to świetna inspiracja na obiad – kremowa zupa kukurydziana. UWAGA: Jest to zupa dla wszystkich miłośników ostrych smaków, bowiem jest ona z dodatkiem papryczki chilli, która z kolei przyspiesza metabolizm.
Ciasto marchewkowe to świetna alternatywa „do kawy” dla osób, które są na diecie. Jego przygotowanie wcale nie jest zbytnio skomplikowane, natomiast z pewnością można zakochać się w jego smaku!
Koktajl bananowy to świetny posiłek na „po treningu”, który doda Ci sporo energii oraz dobrego smaku! Jego przygotowanie jest bardzo proste oraz szybkie, dzięki czemu bez przeszkód możesz go zrobić dopiero po ćwiczeniach.
Niniejszy przepis to idealna inspiracja na sycące, a zarazem dietetyczne i pełne wartości odżywczych śniadanie, bądź deser. Co więcej, takie bezglutenowe racuchy przyspieszają przemianę materii.
10 sposobów na 